¿Cómo librarse de los celos?

¿Cómo librarse de los celos?

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Sepa qué hacer para no desgastar su relación

“Estoy casada hace 4 años, pero soy muy celosa. ¿Qué debo hacer para no sentir tantos celos y estrés?” – Amiga

Respuesta:

Primeramente, en relación a los celos, normalmente una de las grandes fuerzas que los alimentan es la imaginación negativa. Cuando usted empieza a imaginar que su marido está fuera de casa hablando con otra mujer o que alguna persona del trabajo está encima de él o cualquier otra situación, en fin, esos malos pensamientos alimentan y fortalecen sus celos. Corte eso, cada vez que usted se vea pensando en algo malo sin pruebas, sólo sospechas, pare y diga que no quiere más eso.

El estrés sólo contribuye a aumentar los celos. Entonces, si usted está usando a su marido como válvula de escape, cambie su foco, alivie su estrés de manera diferente, haga un deporte, duerma hasta más tarde, vea una película, o cualquier otra cosa que la ayude a no pensar en esas cosas.

Duda respondida por el obispo Renato Cardoso.

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